Conhecida como a “nobre arte”, o Boxe é um esporta onde se usam apenas os punhos para o ataque e defesa, combinados com movimentação e deslocamento de membros inferiores. Suas técnicas aumentam a coordenação motora e levam seu praticante à altos gastos calóricos e ganho de condicionamento físico.

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Horário das Aulas

  • Terça07:00
  • Quinta07:00

Nota: As aulas de Boxe duram cerca de 60' minutos.

Outras Modalidades

Muay Thai

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Saiba Mais
Submission

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Jiu-Jitsu

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