Conhecida como “a arte suave”, essa arte marcial, esporte de combate ou defesa pessoal promove o conceito de que um lutador menor e mais fraco pode vencer um oponente maior e mais forte através de técnicas e alavancas ao levar a luta para o solo. Associado à preparação física específica, o Jiu Jitsu (ou BJJ – Brazilian Jiu Jitsu) provoca um aumento de auto confiança, determinação e forca.

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Horário das Aulas

  • Segunda07:00 | 12:00 | 19:30
  • Terça07:00 | 12:00 | 18:30 | 19:30
  • Quarta07:00 | 12:00 | 19:30
  • Quinta07:00 | 12:00 | 18:30 | 19:30
  • Sexta07:00 | 12:00 | 19:30 OpenMat
  • Sábados12:00
  • DomingoFECHADO

Nota: As aulas de Jiu Jitsu duram cerca de 90' minutos nas aulas das 19:30 e 12:00 e 60' minutos nas demais aulas.

Outras Modalidades

Muay Thai

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Submission

Submission

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